¿Está buscando consejos para mantener sus dientes saludables para las fiestas navideñas? Asegurarse de tomar las medidas adecuadas para evitar que sus dientes o encías se infecten es extremadamente importante, especialmente una vez que llegan las vacaciones. A medida que el clima se vuelve más frío y comienza la temporada de otoño, es cuando todos se complacen con los dulces dulces navideños. Entre Halloween, Acción de Gracias, Navidad y más, ¡hay tantas celebraciones en los próximos meses llenas de excelente comida y deliciosos postres! Lea este blog y descubra cómo mantener sus dientes frescos con estos consejos saludables para las fiestas de nuestros profesionales de Dental Arts.
Siga Cepillándose dos Veces al Día
El hecho de que sean vacaciones no significa que no debas seguir el ritmo de cepillarte los dientes. Cepillarse los dientes al menos dos veces al día elimina la comida y la placa de su boca, dejándolo con una sonrisa fresca y limpia. Asegúrese de cepillarse los dientes después de comer los postres navideños y programe una revisión para que uno de nuestros profesionales de Dental Arts revise sus dientes
¡Coma Fruta!
Dado que son las vacaciones, es probable que haya una gran cantidad de postres y dulces donde quiera que vaya. Por eso es fundamental equilibrar esos dulces con opciones más saludables, como la fruta. Las frutas son una excelente alternativa para los postres navideños, ya que aún permiten un sabor dulce a la vez que son saludables.
Beba Agua
El agua tiene muchos factores que benefician a sus dientes y boca. El agua puede eliminar las bacterias frescas que se acumulan en la boca, además de ayudar a mejorar el aliento, ayudar a la indigestión y más.
No Rompa la comida Dura Con los Dientes
Hay muchos postres y alimentos duros diferentes que puede comer durante las vacaciones que pueden ser perjudiciales para sus dientes. Es fundamental asegurarse de no romper con los dientes elementos que puedan dañarlos gravemente. Los alimentos como las nueces o los caramelos duros pueden dañar los dientes o incluso los nervios de los dientes. La superficie dura de la mayoría de las cáscaras de nueces y los caramelos duros puede causar graves daños en los dientes y las encías si no se comen correctamente, por lo que es fundamental tomar las medidas adecuadas para mantener los dientes a salvo.
¡Cómo puede ayudar Dental Arts!
¿Busca diferentes formas de asegurarse de que sus dientes se mantengan sanos y limpios en esta temporada navideña? ¡Nuestros expertos dentales pueden programar fácilmente una cita y revisar sus dientes antes o después de las vacaciones! Ya sea que necesite un chequeo de rutina antes de disfrutar de los dulces navideños o un procedimiento dental, Dental Arts San Diego puede ayudarlo. ¡Felices fiestas de nuestra familia Dental Arts a la suya! Llámanos al (619) 444-1001 o haz clic aquí para programar una cita. Estamos ubicados en 707 Arnele Avenue, El Cajon, CA 92020.
